Arroz integral con verduras

Ingredientes:

- 300 gramos de arroz integral.

- 1 litro de agua o caldo de verduras.
-100 gramos de judías verdes.
- 2 zanahorias.
- Sal.
- 50 gramos de espinacas.
- 1 tomate.
- 2 dientes de ajo.
- Aceite.

Elaboración:

1.      Picamos las judías, las zanahorias, el tomate y los ajos y lo rehogamos todo en una cazuela, con aceite.

2.      Añadimos el arroz y lo rehogamos para que quede suelto.

3.      Agregamos el caldo y la sal y lo dejamos cocer una hora, aproximadamente, ya que el arroz integral tarda algo mas en cocerse.

      Mientras tanto, picamos las espinacas y las agregamos al arroz. Dejamos cocer cinco minutos, ponemos a punto de sal y servimos.