Quiche de queso a las hierbas

Ingredientes: 6 personas. 45 minutos. 270 calorías 400 g de queso blanco para untar 4 huevos 1 disco de pasta brisa refrigerada 40...
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Rosquillas al horno

Ingredientes: 18 unidades. 60 minutos. 190 calorías3 huevos4 yemas100 g de azúcar5 g de semillas de anís (o 2 cucharadas de anís dulce)130...
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Magdalenas de manzana

Ingredientes: 15 unidades. 50 minutos. 230 calorías 200 g de harina 170 g de azúcar 4 huevos 8g de levadura 1/2 cucharadita de...
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Yogur de leche merengada

Ingredientes: 8 personas. 15 minutos. 80 calorías 1l de leche desnatada 3 cucharadas de azúcar 1 limón (la piel) 1 bastoncito de...
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Manzanas al vapor

Ingredientes: 4 personas. 20 minutos. 120 calorías 3 manzanas 1 limón 1yogur desnatado 2 cucharadas de nueces troceadas 2 cucharadas...
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Arroz caldoso con gambas y sepia

Ingredientes: 4 personas. 55 minutos. 495 calorías 4 tacitas de arroz bomba 11 de caldo de pescado 1 pimiento verde 1 sepia mediana...
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Flan de verduras

Ingredientes: 6 personas. 100 minutos. 215 calorías 4 huevos 2 dl de leche desnatada 2 puerros 125 g de judías verdes 2 zanahorias 35...
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Bocaditos de calabacín

Ingredientes: 4 personas. 20 minutos. 105 calorías 2 calabacines 250 g de queso fresco de Burgos 1 cucharada de miel de caña Aceite...
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Patatas al tomate

Ingredientes:: 4 personas. 75 minutos. 215 calorías8 patatas6 tomates2 dientes de ajo1 cebolla35 g de queso emmental rallado1 ramita de perejilUna...
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Tomatitos con brandada

Ingredientes: 4 personas. 40 minutos. 125 calorías8 tomatitos150 g de migas de bacalao desalado100 ml de leche desnatadaAceitunas negras1...
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Boquerones rebozados con salsa de tomate

Ingredientes: 4 personas. 50 minutos. 350 calorías 24 boquerones 5 tomates 1 cebolla 1 diente de ajo Vaso de vino blanco 1 ramita...
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Pavo con piña y azafrán

Ingredientes: 4 personas. 20 minutos. 215 calorías450 g de pechuga de pavo1 piña mediana2 yogures1 yema de huevoUna pizca de cúrcuma8 hebras...
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