Cazuela de boquerones

Una forma más ligera de preparar los boquerones, al horno en vez de fritos. Y con verduras, el acompañamiento ideal Ingredientes (4 personas)...
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Crema de espinacas

Un plato único que proporciona las proteínas del huevo, los hidratos de carbono del pan y las vitaminas de la verdura Ingredientes (4...
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Canelones de requesón

Pasta, requesón y verduras son una completa combinación de hidratos de carbono, proteínas, minerales y vitaminas Ingredientes (4 personas)...
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Sorbete de peras

Es difícil resistirse a un helado. Pero no hay por qué si es casero, y lleva fruta fresca y la cantidad justa, de azúcar Ingredientes...
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