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domingo, 7 de agosto de 2011

Montaditos de boquerones templados

Ingredientes: 4 personas. 60 minutos. 500 calorías 1/2 Kg. de boquerones 1/2 I. de vinagre 1/2 I. de vino sal Aliño: 4 cucharadas...
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Rape en guiso de vieira

Ingredientes: 4 personas. 45 minutos. 350 calorías 800 gr. de cachete de rape unas gotas de zumo de limón 2 cebollas 8 cucharadas...
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