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lunes, 10 de abril de 2017

Patatas guisadas con cordero

4 personas. 1 h 30 minutos. 730 calorías. • 800 g de carne de cordero troceada • 4 patatas • 1 cebolla • 2 tomates • 1 pimiento...
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Pollo al vino con setas

4 personas. 1 h 5 minutos. 315 calorías. • 1 pollo troceado • 350 g de setas en conserva • 1 cebolla • 1 hoja de laurel • 50 g de...
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domingo, 2 de abril de 2017

Calamares con habitas en papillote

4 personas. 30 minutos. 125 calorías. • 500 g de calamares • 400 g de habitas tiernas desgranadas • 1 cebolla morada • 1 ramita de menta •...
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Cazuelitas de huevo al horno

4 personas. 30 minutos. 340 calorías. • 4 huevos • 125 g de taquitos de jamón curado • 350 g de guisantes frescos desgranados • 1 cebolla •...
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Merluza con capa crujiente de almendras

4 per. 40 min. 360 cal. • 700 g de supremas de merluza sin piel • 1 huevo • 2 dientes de ajo • 60 g de almendra picada • 40 g de pan rallado •...
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Albóndigas al curry con manzana y pasas

4 per. 40 min. 410 cal. * 600 g de carne picada, mitad cerdo mitad ternera * 1 huevo * miga de pan * Leche * 2 manzanas * El zumo de...
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