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miércoles, 13 de julio de 2011

Fletán encebollado


Ingredientes (4 personas)
8 filetes de fletán congelados
★ una cucharada de perejil picado
sal
2 cebollas picadas en juliana
vino blanco seco
pimienta blanca
aceite


Preparación:
1.Pelamos y troceamos la cebolla en aros finitos.

2.Los rehohamos en aceite, sazonamos y dejamos que se doren.


3.Incorporamos el vino blanco y dejamos que se evapore el alcohol.

4.Añadimos un poco de perejil picado.

5.Cortamos lo filetes de fletán en trozos regulares.

6.Los salpimentamos y los doramos ligeramente por ambos lados con un poco de aceite.

7.Servimos el fletán acompañado con la cebolla por encima y su propio jugo.

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